Медикаментозное лечение атеросклероза укладывается в несколько схем. В них обязательно присутствуют лекарственные препараты. Например, гипогликемические средства. К ним относятся ионообменные смолы (колестирамин). Иногда применяют и другие названия: холестирамин, холестан, ипокол. Они умеют адсорбировать желчные кислоты, то есть превращать их в такую форму, которая выводится из организма, а не продолжает работу в нем. Результат – холестерин окисляется до желчных кислот. Есть еще фибраты. Они несколько уменьшают образование жиров. Это препараты гевилан, микслерон. Статины. К ним относится мевакор, другое название ловастатин. Он блокирует образование в печени холестерина. Какое бы лечение атеросклероза не выбрал доктор, всегда будут побочные эффекты. Что же делать? Выращивать на собственном участке овощи, ягоды, фрукты и цыплят. На их основе составлена диета, которая дает полноценное питание. Тогда атеросклероз сам сбежит.
Лечение атеросклероза. Формула Лоренца.
Ожирение можно считать состоявшимся, если у мужчин в организме присутствует более 15 процентов жировой ткани, а у женщин более 25 процентов от массы тела. Здесь есть показатель ИМТ – индекс массы тела. Он рассчитывается просто: нужно массу тела в килограммах разделить на рост человека, измеренный в метрах, в квадрате. Пусть вес человека равен 100 килограммам при росте 1 метр 82 сантиметра. ИМТ равен 30,19. Это выше нормы. Норма – от 18,5 до 24,9. Этот показатель не точен, дает большую погрешность и не учитывает строение фигуры. Формула Лоренца еще более ошибочна. «Рост минус сто» в вариациях Лоренца или «рост минус сто, минус еще один рост минус сто пятьдесят, деленное на два» от Брока дают приблизительные результаты даже для людей, далеких от возраста климакса. На формулы рассчитывать не стоить. Но стоит знать, что у женщин, начиная примерно с 28 лет соединительная ткань начинается перерождаться в жировую. При том же весе это приводит в увеличению объемов. Это процесс естественный, сложно сказать, сможет ли его изменить медикаметозное лечение атеросклероза. Потому так важно знать массу тела безжировую. Точных значений ни один способ дать не может. Но есть таблицы, в которых по значению размеров складочки жира, покажет, какое количество жира есть в организме. Есть специальный прибор, который внешне и по сути напоминает штангенциркуль. Но погрешность тоже существует. Да и точное знание не делает лечение гарантированным.
Не медикаментозное лечение атеросклероза. Коррекция питания.
Главное в организме – состояние баланса. Иначе, энергетического баланса, когда съеденной пищи хватает на удовлетворение всех потребностей тканей и систем нашего тела. А поможет коррекция питания. Если правильно составить рацион, то организм можно обеспечить необходимым количеством нежирных белков, большим количеством пищевых волокон, иначе клетчатки, минимальным количеством крахмала. А соотношение растительных и животных жиров сделать оптимальным. Расчет здесь простой: на каждые 454 грамма собственного безжирного веса нужно в день съедать 0,5 грамма белка из постных мясных продуктов: постного мяса, постной птицы, рыбы и яичного белка. Это количество нужно умножить на четыре. Это число покажет, сколько калорий нужно съедать в виде постного мяса. Эта часть от общего количества калорий составляет 30%. Например, 300 калорий. Это количество есть минимальное количество от общей калорийности дневного рациона. Значит всего калорий в день должно быть 1000 калорий, всего! Эта тысяча делится так: 30% на белки, 40% на углеводы, 30% на растительные и животные жиры. То есть соотношение такое 300 : 400 : 300 Вот здесь стоит искать причину своей болезни и одновременно способ лечения атеросклероза. Ведь обычно съедается при норме в 1000 калорий в два, а то в три раза больше. Это возможно. Ведь каждый человек имеет собственную физическую нагрузку, нельзя жить на минимуме огороднику, который вскопал за день две сотки земли под грядки, и его соседке, весь день пролежавшей в гамаке с книгой. Здесь главное в соотношении. Оно должно соблюдаться! Стоит заметить, что углеводы бывают разные. Нужны те, где крахмалов содержится совсем мало. Это значит, что сахар и все продукты, приготовленные на основе сахара, должны быть исключены из рациона. Сюда входят конфеты, батончики и прочие сладости, на изготовление которых идет патока, особенно кукурузная, мед. Картофель должен выйти из категории любимых гарниров, а капуста стать настоящей любимицей. Булочки и плюшки из пшеничной муки тоже не стоит кушать. Приветствуются растительные масла натуральные: соевой, подсолнечное, оливковое. А также жирок рыб, но не всех, а тех, что живут в холодных водах. Для нас это скумбрия, сельдь, лосось, камбала, сардины.
Чем хороша такая диета для лечения атеросклероза?
А тем, что количество жидкости в тканях, в организме делает стабильным, упорядочивает уровень сахара в крови и сохраняет нормальное количество холестерина. Вроде бы все просто. Трудно принять решение, а информация и продукты придут сами. Начать стоит с очищения кишечника, а какие препараты для этого будут выбраны, решать вам. Но этапов в любом случае должно быть три. Первый – очищение кишечника, второй – восстановление липидного обмена, третий – избавление от лишнего жира. Вроде бы здесь о лечении ничего не сказано? Про атеросклероз тоже? Про медикаменты тоже? Это просто здоровое питание! Которое доступно любому огороднику, который выращивает овощи и цыплят на своем участке и запасает их на зиму.
Материалы по теме:
Интересная статья о атеросклерозе, нужно маме показать, путь прочтет.
Лучший способ профилактики атеросклероза естественно правильное питание. Я согласна с вами,Вера.
Огородникам и садоводам самое время устроить себе и лечение атеросклероза, и его профилактику. Ну, где еще можно взять натуральные продукты для этого, как не с собственной грядки.
Это точно, Вера… нужно пользоваться моментом пока лето и время местных овощей и фруктов, да и всего остального…
У нас нынче трудно пользоваться моментом: стоит такой холод, что даже укроп расти не хочет. Еще не вырос, а уже застарел. Хотя кое какая зелень уже есть: шпинат, салаты, от же укроп. И ягода. Уж не лечение атеросклероза, так хоть наедимся качественных овощей вдоволь.
Атеросклероз — серьезная проблема, с которой не так просто справиться. Спасибо за интересную статью.
Очень похоже на диету Дюкана. Летом еще терпимо, но осенью как без картошечки?! А зимой без медового чаю?
Да уж…Нам без картошечки никуда. Потому и надо использовать возможности лета и начала осени. Ведь потом нам в нашем холодном климате без свиного сала, без картошечки, без мяса не прожить. Питание хотя бы в теплое время года должно способствовать уж если не лечению атеросклероза, то хотя бы профилактике или поддержанию себя на определенном уровне, не усугубляя состояние.
Без картошки можно привыкнуть. Это только поначалу тяжело, а потом как-то привыкаешь и уже не хочется.
Согласна. Сначала трудно. А потом и не вспоминаешь о ней. Я стараюсь даже в суп ее не класть, заменяю корнем пастернака.
Ассортимент продуктовых магазинах приучил людей есть то, что дают, извините, продают. Выбирают те продукты, что могут купить, что по карману. Только огородник может обеспечить себе качественное питание натуральными продуктами.
В наших магазинах продают пекинскую капусту, привезенную из Голландии. Про нее уже давно говорят. что она под самую крышечку заполнена химией. Еще бы! Ведь листовые овощи имеют обыкновение портится очень быстро. А тут сроки хранения поражают воображение. Профилактика атеросклероза с помощью натуральных продуктов доступна лишь огородникам.
Натуральные продукты — залог здоровья! Спасибо огромное за полезную статью! Твит.
Ребята! Загляните в гости к Эдуарду. Он очень вкусно кормит!